唯美召香談?wù)?span style="color: rgb(255, 0, 0);">護(hù)膚有什么誤區(qū)，護(hù)膚的道路很漫長(zhǎng)，一不小心就會(huì)踩到很多坑。護(hù)膚中這些常見(jiàn)的誤區(qū)，你中了多少個(gè)？

誤區(qū)一：洗臉，越「干凈」越好

不管是商場(chǎng)的柜姐，還是網(wǎng)上的美妝博主，都會(huì)跟我們強(qiáng)調(diào)，做好清潔是護(hù)膚的一步。但是，過(guò)度清洗、不化妝也卸妝、頻繁祛角質(zhì)……長(zhǎng)期這么做可能會(huì)破壞皮膚，讓很多人后天成為肌膚。比如很多人選擇清潔力強(qiáng)但堿性過(guò)強(qiáng)的皂基洗面奶。我們的皮膚處于弱酸性環(huán)境，使用弱堿性的產(chǎn)品來(lái)清潔，比如氨基酸潔面。但不管怎么洗，都要謹(jǐn)記三要素：溫和、溫和、還是溫和。

TIPS：關(guān)于洗臉時(shí)水溫的選擇，油性皮膚適合用 37～40 度的熱水；干性皮膚適合用冷水；皮膚用和表皮溫度差不多的溫水。

誤區(qū)二：敷面膜

江湖上傳言某女星一年會(huì)敷 700 張面膜，這讓很多女性誤以為敷面膜等于變美。面膜可以較長(zhǎng)時(shí)間保持皮膚處于濕潤(rùn)狀態(tài)，能緩解皮膚干燥和緊繃，也可進(jìn)一步吸收。但是，面膜種類很多，功效其實(shí)就只有一個(gè)：保濕。敷面膜有且只能成為護(hù)膚步驟的一部分。想要白需要在認(rèn)真做好防曬工作，想要祛皺就要天天保濕并酌情使用祛皺功效的產(chǎn)品，別指望一張面膜能解決問(wèn)題。

TIPS：面膜不能天天敷，敷面膜的時(shí)間不能太長(zhǎng)。一般每周 1～2 次，每次時(shí)間不過(guò) 15～20 分鐘。

誤區(qū)三：啃豬蹄補(bǔ)充膠原蛋白

膠原蛋白可謂是年輕的標(biāo)志之一。人的皮膚中有 70% 都是膠原蛋白，在皮中起著支撐、維持、定型的作用。膠原蛋白含量減少，會(huì)導(dǎo)致膠原層變薄，失去支撐，皮膚魚尾紋、法令紋、抬頭紋等接踵而來(lái)。有的人覺(jué)得吃啥補(bǔ)啥，就靠吃豬蹄來(lái)補(bǔ)充膠原蛋白。這并沒(méi)有什么用。

豬蹄的確含有豐富的膠原蛋白，但經(jīng)胃腸道消化后，原有形態(tài)、結(jié)構(gòu)不復(fù)存在。通過(guò)這種方式來(lái)補(bǔ)充膠原蛋白，無(wú)效，還可能讓你變得膀大腰圓。內(nèi)服不行，那外敷膠原蛋白的面膜或涂抹類似護(hù)膚品呢？依然沒(méi)有用。人的皮膚表層有一層保護(hù)，會(huì)阻止雜物進(jìn)入。膠原蛋白作為一種大分子蛋白，分分鐘被拒之門外。